S.S.S

Uzun süredir devam eden kaygı, mutsuzluk, öfke, ilişki sorunları veya günlük yaşamınızı etkileyen duygusal zorluklar yaşıyorsanız destek almanız faydalı olabilir.

İlk görüşmede sizi tanımaya yönelik değerlendirme yapılır. Sonrasında ihtiyaçlarınıza göre hedefler belirlenir ve düzenli seanslarla süreç ilerler.

Seanslar genellikle 45-50 dakika sürer. Sıklık ise haftada 1 olacak şekilde planlanır, ancak ihtiyaca göre değişebilir.

Her iki yöntem de etkilidir. Online terapi zaman ve mekân esnekliği sağlarken, yüz yüze terapi daha geleneksel bir deneyim sunar.

Evet. Etik kurallar gereği tüm görüşmeler gizlilik ilkesi kapsamında yürütülür.

Bu tamamen yaşadığınız soruna ve hedeflerinize bağlıdır. Bazı durumlar kısa sürede çözülürken, bazıları daha uzun bir süreç gerektirebilir.

Genellikle sizi terapiye getiren sebepler, geçmiş deneyimleriniz ve beklentileriniz ele alınır.

Kaygı (anksiyete), depresyon, stres, travma, ilişki sorunları, özgüven problemleri ve yaşam geçişleri gibi birçok konuda destek alabilirsiniz.

Bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir süreçtir. Düzenli katılım ve açık iletişimle oldukça fayda sağlar.

Web sitesi üzerinden iletişim formunu doldurarak ya da doğrudan iletişim kanallarını kullanarak kolayca randevu oluşturabilirsiniz.